眼睛很努力,一直在眨啊眨地幫助我們探索明亮的未知世界。日常生活中,如果身體缺乏所需的營養,免疫力、抵抗力就會下降,容易引起各種各樣的眼病。對它好點就成了理所當然的,有時卻很無奈,不是不想對它好,而是不知道什么食物才是討眼睛的喜歡的,這不眼睛最愛摯愛的果蔬汁來了。
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藍莓紫甘藍西柚果蔬汁藍莓、紫甘藍眼睛的最愛,豐富的花青素和維生素C,作為強抗氧化劑,花青素可以減少自由基對眼睛的傷害,穩定眼部微血管循環,促進視網膜細胞中視紫質的再生成,視力的保護神器,還具有抗氧化、保護肝臟、改善腸道菌群保護皮膚的作用。西柚含有豐富的維生素A和C,可提高眼睛對黑暗弱光的敏感度。三者榨出來的果蔬汁顏色紫紅,酸甜可口,看起來非常漂亮,喝起來美味。營養特色:富含花青素、類黃酮、膳食纖維和維生素C。食材藍莓180克 西柚280克 紫甘藍80克 檸檬半個做法 藍莓洗干凈。紫甘藍洗凈切小丁。西柚去皮切成小丁,一起放入榨汁機,擰上榨汁機蓋。雙擊啟動按鈕,40秒后自動停止,裝杯。
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